Η Στέγη Χορού Λευκωσίας σας προσκαλεί στο PEDIAIOS HAPPENING 2015 που θα πραγματοποιηθεί στο χώρο της Στέγης την Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2015 από τις 9:30 μέχρι τις 21:00.
Το PEDIAIOS HAPPENING 2015 περιλαμβάνει εργαστήρια για παιδιά και μεγάλους, παρουσιάσεις, διαλέξεις, εικαστική έκθεση, μουσική, φαγητό, ποτό και άλλα. Όλα τα έσοδα, συμπεριλαμβανομένου ενός μικρού αντίτιμου εισόδου (5 ευρώ) θα δοθούν για οικονομική στήριξη της Στέγης. Στην είσοδο της Στέγης θα υπάρχει κιβώτιο εθελοντικών εισφορών, στο οποίο όσοι επιθυμούν να στηρίξουν περαιτέρω οικονομικά τη Στέγη και το έργο της θα μπορούν να ρίχνουν προαιρετικά το ποσό που επιθυμούν.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΚΥΡΙΑΚΗ 18 Οκτωβρίου
9:30-10:30 Εργαστήρι “Κίνηση για αλλαγή” / Ανίτα Μιχαηλίδου
Η «Κίνηση για αλλαγή» είναι ένα εργαστήρι με την καθοδήγηση της Ανίτας Μιχαηλίδου, που απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται για τον τρόπο που η κίνηση συντείνει στην προσωπική ανάπτυξη, τη διαχείριση του στρες και των αλλαγών.
Θα επικεντρωθούμε στο πώς βρίσκουμε την αναπνοή μας, στο πώς απελευθερώνουμε βαριά ενέργεια, στο πώς γειωνόμαστε, βρίσκουμε το κέντρο μας και ευθυγραμμιζόμαστε, στο πώς νιώθουμε καλά σε κυτταρικό επίπεδο, ανακαλύπτοντας τις πηγές μας, ερευνώντας και οραματίζοντας τα αποτελέσματα που επιθυμούμε. Σε ένα άνετο περιβάλλον, με τη συνεργεία εύκολης κίνησης θα υπενθυμίσουμε στο σώμα τις δυνατότητες του, τιμώντας τη σοφία του.
+ Το εργαστήρι απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 16 ετών και άνω. Θα πραγματοποιηθεί στην Αγγλική γλώσσα. Φορέστε άνετα για κίνηση ρούχα. Για δηλώσεις συμμετοχής: www.anitamichaelidis.co/ anita.michaelidis@me.com / 99686879
10:45-11:45 Εργαστήρι “Δημιουργική Κίνηση / Χορός για παιδιά” (5-7 χρονών) / Αριάννα Οικονόμου
12:00-13:00 Εργαστήρι “Δημιουργική Κίνηση/ Χορός για παιδιά” (8-10 χρονών) / Αριάννα Οικονόμου
Τα εργαστήρια χορού για παιδιά της Αριάννας Οικονόμου χρησιμοποιούν μεθόδους του Παιγνιδιού, της Κίνησης, του θεάτρου, του δράματος και του αυτοσχεδιασμού για να διευκολύνουν τη δημιουργικότητα, τη φαντασία, τον πειραματισμό, τη σωματοποίηση της φαντασίας, τη μάθηση, την αυτεπίγνωση και την ανάπτυξη δεξιοτήτων.
Τα εργαστήρια βοηθούν την απόκτηση δεξιοτήτων στις τέχνες του Χορού, Θεάτρου, Μουσικής & Κίνησης, όπου μέσα από τον αυτοσχεδιασμό και την σύνθεση προωθείται η δημιουργική έκφραση που προάγει την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, της επικοινωνίας και της σχέσης με τους άλλους.
+ Για δηλώσεις συμμετοχής στο εργαστήρι (μέχρι Πέμπτη, 15 Οκτωβρίου): 97 77 22 64 / echo-arts@cytanet.com.cy
13:30-14:30 Εργαστήρι “Pilates” / Πωλίνα Ιωάννου
Εντατικό ζέσταμα των μυών του πυελικού εδάφους και δυναμικές ασκήσεις που απαιτούν την ενεργοποίηση όλων των μυικών ομάδων του σώματος σε διάφορες θέσεις.
+Το εργαστήρι απευθύνεται σε ηλικίες 15 ετών και άνω
14:40-15:40 Εργαστήρι “Ενδυνάμωση για χορευτές” / Κάτια Κωνσταντίνου Δανιήλ
Πρόγραμμα λειτουργικής πολυαρθρικής, κατά κύριο λόγο, άσκησης χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος. Στόχος η βελτίωση της φυσικής κατάστασης για καλύτερη απόδοση και αποφυγή τραυματισμών.
+Το εργαστήρι απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 15 ετών και άνω. Συνιστούμε για τη δική σας ευκολία να κάνετε τις κρατήσεις στο εργαστήρι μέχρι την Πέμπτη, 15/10. Για πληροφορίες και κρατήσεις: 99529312/ katdani@gmail.com
15:50-16:50 Εργαστήρι “Yoga”/ Κάτια Κωνσταντίνου Δανιήλ
Χρήση τεχνικών Yoga (στάσεις σώματος, αναπνοή και διαλογισμός) προκειμένου να επιτευχτεί μεγαλύτερη επίγνωση και συνειδητότητα του σώματος, ενδυνάμωση μυοσκελετικού και ευλυγισία, καθώς και βελτίωση της ικανότητας συγκέντρωσης και χαλάρωσης.
+ Το εργαστήρι απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 15 ετών και άνω. Συνιστούμε για τη δική σας ευκολία να φέρετε μαζί σας το yoga mat σας και να κάνετε τις κρατήσεις στο εργαστήρι μέχρι την Πέμπτη, 15/10. Για πληροφορίες και κρατήσεις: 99529312/ katdani@gmail.com
17:00-18:30 Εργαστήρι “τεχνική Release”/ Μιχαήλ Κριεμπάρδης
Το μάθημα βασίζεται στην τεχνική Release. Προηγείται ζέσταμα βασισμένο σε ασκήσεις της γιόγκα, για την σωστή προετοιμασία του σώματος και την αποφυγή τραυματισμών, και στην συνέχεια ακολουθούν ασκήσεις τεχνικής και ένας χορευτικός συνδυασμός που θα αποτελείται από τις σωματικές εμπειρίες του μαθήματος.
Το μάθημα απευθύνεται σε άτομα άνω των 15 ετών, με σχετική εμπειρία στο χώρο του χορού.
Για δηλώσεις συμμετοχής: michail-k@hotmail.com