Εργαστήρι “Mindfulness: Ζώντας στην παρούσα στιγμή” στο WriteCY

Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων που φιλοξενεί κάθε Σάββατο η δημιουργική πλατφόρμα αφιερωμένη στην προώθηση της συγγραφής στην Κύπρο WRITE CY, πραγματοποιείται εργαστήριο με την Αριέτα Χουχουρελού.

Σε αυτό το τρίωρο εργαστήριο με τίτλο “Mindfulness: Ζώντας στην παρούσα στιγμή” θα διερευνηθούν παραδοσιακά και αναδυόμενα νοήματα για το mindfulness με στόχο να καλλιεργηθεί η ικανότητα να ζούμε ολοκληρωτικά στο παρόν και να παρατηρούμε με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Η δυνατότητα να συνδιαλεγόμαστε με την παρούσα στιγμή μάς δίνει βαθύτερη αίσθηση ευζωίας, αυξάνει την αυτεπίγνωση και τη συγκέντρωση. Θα προσεγγίσουμε αυτήν τη συναρπαστική πρακτική με τεχνικές μοιρασμένης αφήγησης, αναπνοής και οπτικοποίησης, οι οποίες θα μας επιτρέψουν πιο εύκολη (επαν)είσοδο στη ροή της ζωής.

Δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στο πώς υπάρχουμε εμείς οι ίδιοι  στον κόσμο, οξύνεται η φυσική μας ικανότητα να ακούμε και να βλέπουμε το άρρητο και ακόμη αόρατο, καθώς και να επιτρέπουμε τη μεταμόρφωση αυτού του ακατέργαστου υλικού σε ιστορία με αναπνοή και μορφή.

+ Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου από τις 11:00 μέχρι τις 14:00 στον χώρο του WriteCY (Ξάνθης Ξενιέρου 37, Παλιά Λευκωσία) στην Ελληνική γλώσσα. Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 30 ευρώ. Για περισσότερες πληροφορίες: 22105099 / www.writecy.com

You May Also Like

Θέατρο «της σιωπής»

Τους τελευταίους μήνες κάθε Σάββατο πρωί στο Λήδρα Πάλας επικρατούσε σιωπή. Σε αίθουσα του ...

Μετάλλιο Τεχνών στον Αλ Πατσίνο

«Σε στιγμές ηρεμίας, αλλά και σε στιγμές κρίσης, σε εποχές θριάμβου, αλλά και σε ...

Τιμητική εκδήλωση για την Τουρκοκύπρια δημοσιογράφο Σεβγκιούλ Ουλουντάγ

Τιμητική εκδήλωση για την Τουρκοκύπρια δημοσιογράφο Σεβγκιούλ Ουλουντάγ, διοργανώνει ο Δήμος Λύσης, την Τετάρτη ...

Δεν έγινε αποδεκτή η παραίτηση Γερουλάνου

Υπέβαλε την παραίτησή του για λόγους ευθυξίας μετά τη ληστεία στο Μουσείο της Ολυμπίας, ...

H Μόνικα Μπελούτσι, οικοδέσποινα στο 70ό Φεστιβάλ Καννών

Η Ιταλίδα ηθοποιός Μόνικα Μπελούτσι θα είναι η οικοδέσποινα των τελετών έναρξης και λήξης ...

Νέος δίσκος από τον Clapton στις 12 Μαρτίου

Στις 12 Μαρτίου θα κυκλοφορήσει ο νέος δίσκος του Eric Clapton με τίτλο «Old Sock». ...

X