Εργαστήρι “Mindfulness: Ζώντας στην παρούσα στιγμή” στο WriteCY

Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων που φιλοξενεί κάθε Σάββατο η δημιουργική πλατφόρμα αφιερωμένη στην προώθηση της συγγραφής στην Κύπρο WRITE CY, πραγματοποιείται εργαστήριο με την Αριέτα Χουχουρελού.

Σε αυτό το τρίωρο εργαστήριο με τίτλο “Mindfulness: Ζώντας στην παρούσα στιγμή” θα διερευνηθούν παραδοσιακά και αναδυόμενα νοήματα για το mindfulness με στόχο να καλλιεργηθεί η ικανότητα να ζούμε ολοκληρωτικά στο παρόν και να παρατηρούμε με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Η δυνατότητα να συνδιαλεγόμαστε με την παρούσα στιγμή μάς δίνει βαθύτερη αίσθηση ευζωίας, αυξάνει την αυτεπίγνωση και τη συγκέντρωση. Θα προσεγγίσουμε αυτήν τη συναρπαστική πρακτική με τεχνικές μοιρασμένης αφήγησης, αναπνοής και οπτικοποίησης, οι οποίες θα μας επιτρέψουν πιο εύκολη (επαν)είσοδο στη ροή της ζωής.

Δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στο πώς υπάρχουμε εμείς οι ίδιοι  στον κόσμο, οξύνεται η φυσική μας ικανότητα να ακούμε και να βλέπουμε το άρρητο και ακόμη αόρατο, καθώς και να επιτρέπουμε τη μεταμόρφωση αυτού του ακατέργαστου υλικού σε ιστορία με αναπνοή και μορφή.

+ Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου από τις 11:00 μέχρι τις 14:00 στον χώρο του WriteCY (Ξάνθης Ξενιέρου 37, Παλιά Λευκωσία) στην Ελληνική γλώσσα. Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 30 ευρώ. Για περισσότερες πληροφορίες: 22105099 / www.writecy.com

You May Also Like

Υποψήφια για «Ολιβιέρ» η 11χρονη Κλειώ Δημητρίου

Το μιούζικαλ «Ματίλντα» οδηγεί την κούρσα των θεατρικών βραβείων Olivier και το βραβείο καλύτερης ...

Και ιδού η κυπριακή αποστολή στην Μπιενάλε Βενετίας!

Ο Φάνος Κυριάκου, η Ναταλί Γιαξή, η Λία Χαράκη, η Μαρία Χασάπη και ο ...

Βρέθηκαν τα πρώτα σκίτσα του «Μικρού Πρίγκιπα»

Σε μια αποθήκη ανάμεσα σε χαρτιά και εφημερίδες στην Ελβετία βρέθηκαν τα πρώτα σκίτσα ...

Γεωγραφία της γραφής και λογοτεχνικοί τόποι

Το Βιβλιοτρόπιο και οι εκδόσεις Πατάκη διοργανώνουν την Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2016 εκδήλωση με ...

Εκατοντάδες στούντιο καλλιτεχνών στη Μόσχα προς κατεδάφιση

Περισσότεροι από 700 καλλιτέχνες στη Μόσχα «βρέθηκαν στους δρόμους» από τη ρωσική κυβέρνηση, η ...

Σηκώνει αυλαία το CYPRUS FILM DAYS

Με την οσκαρική ταινία Whiplash σηκώνει σήμερα αυλαία στο Θέατρο Ριάλτο Λεμεσού το 13ο ...

X